라포

사람은 기분을 선택할 수 없다고 생각한다. 하지만 뇌는 당신이 말하는 단어를 먼저 듣는다. 아침에 “오늘도 힘들겠네”라고 중얼거린 사람과 “오늘은 집중할 수 있어”라고 말한 사람의 코르티솔 수치는 30분 뒤 다르게 측정된다. 같은 상황, 다른 문장. 뇌는 의도보다 언어에 먼저 반응한다. 당신은 아침마다 거울 앞에서 무슨 말을 하는가? 아니, 속으로라도 무슨 단어를 반복하는가? NLP(신경언어프로그래밍)에서 말하는 ‘자기암시’는 주문이 … Read more